Egészséges ételek listája - 10 egyszerű módszer az egészséges és olcsó étkezéshez
6+1 diéta • Egyik legjobb diéta
Lassú felszívódású szénhidrát a cukorbetegek étkezésében - CukromCukrom
Glikémiás index - GI - Cukorbetegközpont
Mende Fitness - Glikémiás index (GI), avagy a legjobb szénhidrátok Mint tudjuk, a szénhidrátok két kategóriába sorolhatók: egyszerű szénhidrátok (például kristálycukor, méz, fruktóz) és összetett szénhidrátok (gabona, keményítőtartalmú zöldségek ...
Melyek a jó szénhidrátok és melyiket kerüld el nagy ívben? - Salátagyár